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                        孕妇便秘很严重,吃香蕉和青菜都没效果怎样办?


                        《孕妇便秘很严重,吃香蕉和青菜都没效果怎样办? 》

  [摘要]:  ”他表示,中方希望有关国家认真履行国际义务,不给犯下恐怖罪行的人员提供安全庇护。

【高校女生向女伴求婚综合报道】:

                                                    青海省人民政府网站 

                         侯扁安辛接受本报记者专访。记者 董顺辛/摄


我如今有身20周多几天,比来几天便秘之凶猛,每次都很用力,招致肛门很疼,拉不出来,拼命吃香蕉和青菜都没有什么效果,很焦急,我该怎样办呢?孕期便秘严重,本人平常多喝水,多吃点水果蔬菜,多运动,早上起床可以喝杯蜂蜜水,可以资助缓解便秘,饮食方面多注重油腻,不要吃太清淡和辛辣安慰之食物。建议饮食油腻,多吃含纤维高之蔬菜水果,多喝水,不吃辛辣安慰和容易上火之食物,多运动运动,安慰肠道蠕动,资助排便。

                                                               作者:帝侯安             责任主编 : 北安

发布时间:2017-10-18 08:46:27

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